Índice de puntos de digitopuntura

Estas son las fichas completas de cada punto de digitopuntura que aparece en nuestra Guía de Digitopuntura: ubicación exacta, cómo presionar, contraindicaciones y qué dolencias ayuda a aliviar.

Cabeza y rostro

• Taiyang — sien
• Yintang — entre las cejas
• Baihui (VG20) — parte más alta de la cabeza
• Fengchi (VB20) — base del cráneo
• Anmian — detrás de la oreja
• Zanzhu (V2) — extremo interno de la ceja
• Jiache (E6) — ángulo de la mandíbula
• Xiaguan (E7) — delante de la oreja
• Yingxiang (IG20) — a los costados de la nariz

Manos y brazos

• Hegu (IG4) — dorso de la mano
• Shenmen (C7) — muñeca, lado del meñique
• Neiguan (PC6) — cara interna del antebrazo
• Houxi (ID3) — borde externo de la mano

Piernas y pies

• Zusanli (E36) — pierna, bajo la rodilla
• Sanyinjiao (BP6) — cara interna de la pierna, sobre el tobillo
• Yanglingquan (VB34) — lateral de la pierna, bajo la rodilla
• Dubi / Xiyan (E35) — debajo de la rótula
• Weizhong (V40) — pliegue posterior de la rodilla
• Yongquan (R1) — planta del pie

Tronco

• Yaoyangguan (VG3) — zona lumbar
• Jianjing (VB21) — parte alta del hombro
• Zhongwan (VC12) — abdomen, entre ombligo y esternón
• Tianshu (E25) — a ambos lados del ombligo
• Guanyuan (VC4) — abdomen bajo