Hegu (IG4)

Intestino Grueso 4 (IG4 / LI4) · pinyin: Hégǔ, «unión de los valles»

Ubicación: en el dorso de la mano, en el punto más alto del músculo que se forma al juntar el pulgar y el índice. Forma simple de encontrarlo: apoyá el pliegue del pulgar de la otra mano sobre el borde entre el pulgar y el índice; donde toca la punta del pulgar, ahí está el punto.

Cómo presionar: con el pulgar de la mano opuesta, presión firme pero tolerable, en pequeños círculos o sostenida, durante 1-2 minutos. Repetir en la otra mano. Se puede repetir 2-3 veces al día.