Insomnio ¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño que se manifiesta por dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo durante la noche o despertarse demasiado temprano sin poder volver a dormir. Puede ser agudo (de corta duración) o crónico (cuando se prolonga más de tres veces por semana durante más de un
Read moreTrastorno de Estrés Postraumático (TEPT) ¿Qué es el TEPT? El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una afección psicológica que puede desarrollarse después de haber vivido o presenciado un evento traumático, como violencia, abuso, accidente, desastre natural, pérdida repentina o situaciones extremas. Las personas con TEPT reviven constantemente la experiencia traumática a través de
Read moreEstrés ¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones que percibe como amenazantes o exigentes. Aunque en pequeñas dosis puede ser útil para actuar con rapidez, cuando se vuelve crónico afecta negativamente a la salud física, mental y emocional. El estrés prolongado altera el equilibrio hormonal, debilita el
Read moreDepresión ¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta la forma en que una persona siente, piensa y actúa. Va mucho más allá de una tristeza pasajera: implica una sensación persistente de vacío, desesperanza y pérdida de interés por las actividades cotidianas. Puede tener causas biológicas, psicológicas o
Read moreCrisis de pánico ¿Qué es una crisis de pánico? Una crisis de pánico, también llamada ataque de pánico, es un episodio repentino de miedo o malestar intenso que se acompaña de síntomas físicos y emocionales abrumadores. Suele surgir sin una causa aparente y puede generar la sensación de estar perdiendo el control, sufrir un infarto
Read moreConcentración ¿Qué es la dificultad de concentración? La dificultad para concentrarse se refiere a la incapacidad de mantener la atención de forma sostenida en una tarea o pensamiento. Puede deberse a múltiples factores, tanto físicos como emocionales, y afecta el rendimiento académico, laboral y personal. A menudo se asocia con fatiga mental, estrés, ansiedad, trastornos
Read moreAnsiedad ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones de amenaza o estrés, pero cuando se presenta de forma constante, desproporcionada o sin causa aparente, se convierte en un trastorno que afecta la calidad de vida. Puede manifestarse con síntomas tanto psicológicos como físicos, interfiriendo en el desempeño diario,
Read moreAngustia ¿Qué es la angustia? La angustia es un estado emocional caracterizado por una sensación de opresión interna, malestar psicológico profundo, y en muchos casos, síntomas físicos como dificultad para respirar, palpitaciones o tensión en el pecho. Aunque puede aparecer como una reacción normal ante situaciones difíciles, cuando se vuelve frecuente o intensa puede
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La Electroacupuntura es una técnica terapéutica que combina la sabiduría milenaria de la acupuntura tradicional china con los avances de la electroestimulación moderna. Consiste en aplicar impulsos eléctricos suaves a través de agujas de acupuntura insertadas en puntos específicos del cuerpo, potenciando los efectos analgésicos, antiinflamatorios y reguladores de la energía vital.
La Homeopatía es un sistema terapéutico integral que utiliza remedios naturales en dosis ultradiluidas para activar los mecanismos de autorregulación del organismo. Su principio fundamental es “lo similar cura lo similar” (similia similibus curentur): una sustancia que provoca síntomas en una persona sana puede, en dosis mínimas, curar síntomas similares en una persona enferma.
La Reflexología Podal es una poderosa terapia natural que estimula zonas reflejas en los pies conectados con órganos, glándulas y sistemas internos.
La Auriculoterapia es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos específicos ubicados en la oreja externa, con el fin de equilibrar funciones del cuerpo, aliviar dolores, mejorar síntomas físicos y emocionales y restaurar el bienestar general del paciente.
El Masaje Terapéutico es una técnica manual que utiliza movimientos específicos de presión, fricción y manipulación sobre los tejidos blandos del cuerpo para aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación, reducir el estrés y favorecer el bienestar integral.
La Acupuntura es una técnica terapéutica de la Medicina Tradicional China que utiliza la estimulación de puntos específicos del cuerpo —generalmente con agujas finas— para equilibrar la energía vital o Qi. Su objetivo es restaurar la salud física, emocional y mental del paciente a través de la regulación de funciones fisiológicas.
La terapia con ventosas, también conocida como Cupping, es una técnica terapéutica ancestral que consiste en aplicar copas o ventosas sobre la piel para generar un vacío que estimula la circulación sanguínea, moviliza toxinas, relaja los tejidos profundos y desbloquea la energía estancada en el cuerpo.
