Esta guía es educativa y no reemplaza una consulta médica profesional. La digitopuntura puede ayudar a aliviar síntomas leves o pasajeros, pero no diagnostica ni cura enfermedades.

Dubi / Xiyan (E35)

Estómago 35 (E35 / ST35), también llamado «ojo de rodilla externo» · pinyin: Dúbí

Ubicación: justo debajo de la rótula (rodilla), en el hueco externo que se forma a los lados del tendón cuando se flexiona la pierna.

Cómo presionar: sentado con la rodilla flexionada, presión firme con el pulgar, sostenida o en círculos, 1-2 minutos por lado.

⚠ Contraindicaciones

Evitar si hay inflamación aguda, derrame articular, o dolor intenso al tacto — en esos casos, consultar antes de aplicar presión.

¿Para qué dolencias se usa?

Dolor de rodilla

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Contenido elaborado por el equipo de Energía Esencial bajo supervisión de la Dra. Mónica Pallas, médica y acupunturista certificada por la Asociación Uruguaya de Acupuntura, con más de 25 años de experiencia clínica.

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Punto Dubi / Xiyan (E35): ubicación y cómo usarlo en digitopuntura

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