Esta guía es educativa y no reemplaza una consulta médica profesional. La digitopuntura puede ayudar a aliviar síntomas leves o pasajeros, pero no diagnostica ni cura enfermedades.

Ubicación del punto de digitopuntura Yintang, entre las cejas

Yintang

«Tercer ojo» (EX-HN3) · pinyin: Yìntáng, «salón del sello»

Ubicación: entre las cejas, justo en el centro, sobre el hueso frontal.

Cómo presionar: con la yema del dedo medio, presión suave y sostenida, o pequeños círculos, durante 1-2 minutos. Suele combinarse con respiración lenta.

⚠ Contraindicaciones

Ninguna específica relevante; evitar sobre heridas o irritación de piel.

¿Para qué dolencias se usa?

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Contenido elaborado por el equipo de Energía Esencial bajo supervisión de la Dra. Mónica Pallas, médica y acupunturista certificada por la Asociación Uruguaya de Acupuntura, con más de 25 años de experiencia clínica.