En Energía Esencial ofrecemos un programa de control de peso en Montevideo con acompañamiento médico: evaluación clínica semanal con la Dra. Mónica Pallas, acupuntura para la ansiedad por comer, masaje modelador, drenaje linfático y ayuno intermitente guiado. Atendemos en Buceo, a dos cuadras de Montevideo Shopping.
Programa de Control de Peso
Programa médico integrativo
Control de peso con acompañamiento médico
Sin dietas mágicas ni promesas imposibles. Control clínico cada semana, acupuntura para la ansiedad por comer y un método que tu cuerpo ya conoce.
Quiero mi evaluación inicial
El problema no es la información
Por qué las dietas no alcanzan
La mayoría de las personas sabe qué debería comer. Lo difícil es sostenerlo cuando aparecen la ansiedad, el estrés y los antojos de harinas y dulces. Por eso nuestro programa no te da una dieta: te acompaña a cambiar la forma en que comés, con control médico y técnicas que ayudan a manejar la ansiedad.
Hablemos claro
Lo que somos y lo que no somos
Somos
- Un consultorio médico dirigido por la Dra. Mónica Pallas
- Control clínico en cada visita
- Tratamientos personales e intransferibles
- Metas semanales realistas, evaluadas contigo
No somos
- Una clínica de bajas de peso milagrosas
- Una dieta de moda con fórmulas mágicas
- Fármacos para adelgazar ni suplementos
- Promesas de kilos por semana
Cómo trabajamos
Los cuatro pilares del programa
1
Evaluación médica permanente
Peso, cintura, presión arterial y glucemia en cada visita. Análisis de sangre al inicio y al cierre del plan.
2
Acupuntura para la ansiedad por comer
Puntos que ayudan a reducir la ansiedad y los antojos de harinas y azúcares, y favorecen el drenaje de líquidos.
3
Masaje modelador y drenaje linfático
Ayudan a reducir la retención de líquidos y acompañan el cambio de la silueta.
4
Ayuno intermitente guiado
Te enseñamos paso a paso, y solo si tu evaluación médica lo permite, un ritmo de alimentación que el cuerpo conoce desde siempre.
Ayuno intermitente
Un método que tu cuerpo ya conoce
Durante miles de años nuestros antepasados no tuvieron comida disponible a toda hora. Por eso el cuerpo tiene mecanismos para funcionar en los períodos sin comer: cuando se agota la energía de la última comida, empieza a usar sus reservas. Comer cada tres horas es un hábito muy reciente.
Te enseñamos a recuperar ese ritmo de forma gradual y segura: primero 12 horas entre la cena y el desayuno, y desde ahí, paso a paso, según cómo te sientas cada semana.
El ayuno intermitente no está indicado en embarazo, lactancia, menores de 18 años, diabetes tratada con insulina o hipoglucemiantes, ni ante antecedentes de trastornos de la alimentación. Por eso siempre empezamos con una evaluación médica.
Paso a paso
Cómo funciona
Evaluación inicial
con la Dra. Mónica Pallas
Meta personal
y plan a tu medida
Visita semanal
control, acupuntura y seguimiento
Logro semanal
evaluamos y ajustamos tu plan
Lo que dicen nuestros pacientes
"Realmente vale la pena"
★★★★★
Muy, muy recomendable. Empecé tratamiento para bajar de peso y realmente es eficaz, desde la primera sesión sentí la diferencia. La atención espectacular, que fundamental, para mí es un 50 %. Lo recomiendo, a corto plazo se ven los resultados, yo estoy muy conforme con los resultados y ni que decir con la atención. Me costó mucho tiempo tomar la decisión, ahora digo realmente vale la pena haber tomado este camino. Gracias, gracias.
Elegí tu punto de partida
Planes de 6, 12 y 18 sesiones
Todos incluyen evaluación médica inicial y una visita por semana. Los tratamientos son personales e intransferibles.
Inicio
6 sesiones
Aprox. 6 semanas
- 6 visitas con control clínico y acupuntura
- Auriculoterapia para los antojos
- 3 sesiones de masaje modelador o drenaje
- Aprendés el ayuno intermitente
Consultá el valor
Cambio
12 sesiones
Aprox. 3 meses
- 12 visitas con control clínico y acupuntura
- Auriculoterapia para los antojos
- 6 sesiones de masaje modelador o drenaje
- Análisis de sangre de control al cierre
Consultá el valor
Mantenimiento
18 sesiones
Aprox. 4 meses y medio
- 18 visitas con control clínico y acupuntura
- Auriculoterapia para los antojos
- 9 sesiones de masaje modelador o drenaje
- Análisis de sangre de control al cierre
Consultá el valor
Quiénes te acompañan
Un equipo, un mismo objetivo
Dra. Mónica Pallas
Médica acupuntora · +26 años de experienciaRealiza la evaluación inicial, el control clínico semanal y las sesiones de acupuntura, y define con vos cada meta.
Víctor López
Masajista terapéuticoA cargo del masaje modelador, el drenaje linfático y la auriculoterapia del programa.
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Cuántos kilos voy a bajar?
No lo prometemos. Depende de tu punto de partida, tu salud y tu constancia. Lo que sí hacemos es medir tu avance cada semana y ajustar el plan.
¿Tengo que hacer dieta?
No te damos una dieta cerrada. Te enseñamos a ordenar los horarios y a elegir mejor. Si necesitás un plan alimentario detallado, te derivamos a un nutricionista.
¿El ayuno intermitente es para todos?
No. En la primera consulta evaluamos si es seguro para vos. No se indica en embarazo, lactancia, diabetes tratada con insulina ni ante antecedentes de trastornos de la alimentación.
¿La acupuntura hace adelgazar por sí sola?
No. Los estudios muestran que potencia los resultados de un cambio de hábitos y puede ayudar con la ansiedad por comer.
¿El masaje reduce grasa?
No. El masaje modelador y el drenaje linfático ayudan a reducir la retención de líquidos y acompañan el cambio de la silueta.
¿Duele la acupuntura?
Las agujas son muy finas. La mayoría de los pacientes siente apenas un pinchazo leve o nada.
¿Puedo regalar o compartir las sesiones?
No. Los tratamientos son personales e intransferibles, porque se diseñan a partir de tu evaluación médica.
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Tu primer paso es una evaluación médica
Conversemos sobre tu punto de partida y el plan que mejor se ajusta a vos.
Agendar por WhatsAppLunes a viernes de 8 a 20 h y sábados de 9 a 13 h, con agenda previa · Tel. 2628 8831
Pedro Bustamante 1238/202, Buceo · A dos cuadras de Montevideo Shopping
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