Astenia – cansancio o fatiga
Astenia (cansancio o fatiga)
¿Qué es la astenia?
La astenia es una sensación persistente de debilidad, falta de energía o fatiga generalizada que no mejora con el descanso. Puede ser física, mental o ambas, y suele interferir en la vida diaria, reduciendo la productividad, la motivación y la capacidad de concentración. Aunque puede ser un síntoma pasajero tras un esfuerzo, también puede indicar desequilibrios internos, enfermedades crónicas o estados emocionales como estrés o depresión.
Principales síntomas:
-
Sensación constante de cansancio, incluso después de dormir
-
Dificultad para concentrarse o mantener la atención
-
Falta de motivación o apatía
-
Bajo rendimiento físico o mental
-
Irritabilidad o hipersensibilidad emocional
-
Mareos leves o sensación de “mente nublada”
-
Alteraciones del sueño
-
Dolores musculares o sensación de cuerpo pesado
Beneficios de la acupuntura en el tratamiento de la astenia:
-
Aumento del nivel energético general: Estimula puntos que refuerzan el Qi (energía vital) y la vitalidad.
-
Mejora del sueño y el descanso reparador: Permite que el cuerpo se recupere correctamente.
-
Regulación del sistema nervioso: Disminuye el estrés y la tensión emocional que contribuyen al agotamiento.
-
Equilibrio de órganos clave como el bazo, riñón e hígado: Según la Medicina Tradicional China, estos órganos están estrechamente relacionados con los niveles de energía.
-
Mejora del ánimo y claridad mental: Actúa positivamente sobre el sistema emocional.
-
Alternativa sin estimulantes ni efectos secundarios: Ideal para quienes buscan un enfoque natural y sostenido.
Conclusiones:
La astenia no es simplemente “estar cansado”. Es una señal de que algo no está funcionando bien a nivel físico, energético o emocional. La acupuntura, al tratar a la persona de forma integral, ayuda a recuperar la energía, la motivación y la vitalidad necesarias para una vida plena.
¿Te sentís agotado o sin fuerzas desde hace un tiempo?
En Energía Esencial, tratamos la fatiga desde su raíz, con un enfoque médico y energético para devolverte la energía y el equilibrio que necesitas.
💬 Reserva tu consulta hoy mismo desde nuestra web:
Leave a reply